Голкипер "Каролины" Антон Худобин начнет тренироваться в основной группе на следующей неделе.

– В настоящее время продолжаю заниматься по индивидуальной программе – в тренажерном зале на тренажерах trx и катаюсь на льду. Думаю, что начну работать в основной группе на следующей неделе. Что касается моего самочувствия, сейчас уже все нормально. Лучше, чем было, - сказал Худобин.

27-летний голкипер получил травму 14 октября в матче с "Финиксом", подвернув ногу во втором периоде, когда в одном из эпизодов выехал за пределы вратарской зоны, чтобы выбить шайбу. TRX – это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»– предельный вес, который человек может быстро поднять. Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса. Самое приятное в этом тренажере то, что его можно использовать практически везде - trx force kit весит меньше килограмма, его удобно брать с собой в любое путешествие.