Наконец-то наступила весна, и теперь нас ожидает много-много тёплых, радостных и солнечных дней. По крайней мере, хочется надеяться, что солнце будет светить часто – ведь мы так мечтали об этом всю долгую зиму! Однако сегодняшнее солнце – это не только тепло и свет, это ещё и агрессивное излучение, влияющее на нашу кожу, волосы и весь организм.
И больше всего в солнечные летние дни страдают глаза, если не защитить их от ярких, ослепительных и даже палящих лучей, особенно в больших городах, где тепло и свет отражаются от стекла, асфальта, металла, бетона и прочих материалов, используемых человеком для устройства цивилизованной жизни.
А между тем глаза – это не только зрение и красота, это то, что отражает наш внутренний мир, «зеркало души», как говорили древние философы. И конечно, в летнюю пору глаза следует защищать, а самое простое решение – купить солнцезащитные очки.
Вообще-то очки уже давно стали практически необходимым аксессуаром современного человека, но если очки с диоптриями предполагают серьёзное отношение, посещение врача и индивидуальный подбор, то к солнцезащитным очкам отношение иное. Зачастую мы покупаем и носим такие очки, не задумываясь о том, подходят они нам или нет, и как они повлияют на наше зрение, самочувствие и здоровье.
Для чего нужны солнцезащитные очки, когда следует носить солнцезащитные очки
Для чего предназначены солнцезащитные очки? Как следует из их названия – для защиты глаз от солнца, однако многие люди носят их просто так, вроде галстука, часов или сумочки. Такие люди надевают очки не только в солнечный день, но и в пасмурную погоду, и в сумерки, на пляже, в магазинах, в гостях и на деловых встречах – они просто привыкли прятать за ними глаза.
Между тем, необходимость в солнцезащитных очках возникает не так уж часто, когда освещение действительно очень яркое – например, летом на пляже или в городе, а также в определённых климатических условиях – в пустыне или, наоборот, там, где много белого снега и светит солнце. Водителям, отправляющимся в дальнюю поездку, тоже обязательно нужно иметь солнцезащитные очки, так как яркое отражение света от дороги может привести к авариям.
Если же носить очки постоянно, то может возникнуть фотофобия – боязнь света, и тогда даже вполне нормальное освещение будет для человека неприемлемо, вызовет дискомфорт и боль в глазах.
Так что прислушаться к рекомендациям врачей всё-таки стоит, а они рекомендуют не носить тёмные очки без особой необходимости, выбирать их правильно и вообще по возможности приучать глаза к свету, потому что природа сама предусмотрела защитные механизмы для глаз.
Не стоит носить тёмные очки в общественном транспорте, вечером или в пасмурные дни, так как мягкие лучи солнца необходимы нашим глазам. Если в пасмурный день ограничить доступ дневного света к глазам, то зрачки постоянно расширяются, и это может привести к нарушениям работы зрения, а потом, после 40 лет, и к глаукоме.
Как выбрать солнцезащитные очки?
Однако солнцезащитные очки всё-таки нужны, и подбирать их лучше с помощью окулиста, который сможет определить индивидуальные особенности вашего зрения.
Помните, что главная функция солнцезащитных очков не декоративная, а защитная, хотя конечно, они должны иметь изящный и современный дизайн. По степени защиты от ультрафиолетового излучения очки можно разделить на 5 категорий.
Самая слабая защита – это нулевая категория, и такие очки пропускают до 80-100% видимого света. Чем выше категория, тем сильнее защита: первая пропускает от 43 до 80% света, вторая – от 18 до 43%, третья – от 8 до 18%, и четвертая - всего от 3 до 8%. Сегодня выпускаются разные очки, с различными дополнительными покрытиями: фотохромными, водоотталкивающими, антибликовыми, упрочнёнными и т.д. Хорошие солнцезащитные очки должны соответствовать хотя бы трём основным параметрам:
Прежде всего, они должны обеспечивать глазам комфорт при ярком солнце, уменьшая видимый свет – солнце не должно слепить. Цветность и контрастность изображения при этом должны сохраняться, зрение - оставаться чётким, а вот оптических искажений быть не должно.
Следующее требование – безопасность. Невидимая ультрафиолетовая часть солнечного цвета должна поглощаться солнцезащитными очками полностью, иначе могут возникнуть заболевания, которые офтальмологи называют солнцезависимыми: фоторетинит – ожог сетчатки, помутнение роговицы, катаракта и т.д. Эти заболевания не проявляются сразу, но дают о себе знать со временем, и тогда приходится серьёзно лечиться.
И конечно, солнцезащитные очки должны соответствовать вашему имиджу, индивидуальным особенностям, быть модными, красивыми и недешёвыми. Конечно, необязательно выбирать дорогие очки, однако стоит учитывать все предъявляемые к ним требования.
Любителям цветных стёкол стоит помнить, что преобладание одного из цветов в привычной гамме может привести к быстрому утомлению со всеми вытекающими последствиями. В последнее время красители для полимерных линз стали очень широко использоваться в России, причём цветов и оттенков десятки. Как это воспринимать?
Всего лишь как моду, не имеющую ничего общего со здоровьем и сохранением зрения, и скорее способную принести вред, чем защитить глаза.
Не подбирайте солнцезащитные очки к цвету волос, одежды или аксессуаров, а также цвет линз к цвету оправы – это совершенно неправильно, и может не только усугубить проблемы со зрением, но и вызвать развитие психических заболеваний.
Представьте, как будет чувствовать себя легковозбудимый человек, если он всё время будет смотреть на мир через очки розового цвета? Главными критериями при выборе солнцезащитных очков должны оставаться защищённость, безопасность и комфортность – иначе лучше вообще их не носить.
Плотность фильтра стёкол тоже зависит не только от степени их затемнённости, но и от цвета. Не искажают цветовое восприятие зелёные или серые линзы, жёлтые хороши в пасмурную погоду, зеркальные, отражающие свет – у моря или в горах.
Какой материал оптимален для изготовления линз? Специалисты считают лучшим материалом минеральное стекло, так как оно не искажает зрительное восприятие и при этом обеспечивает глазам максимальную защиту. Такое стекло делается из природного кварцевого песка с добавками, и его свойства не изменяются со временем.
Пластиковые линзы с акриловым покрытием тоже хорошо защищают глаза; отличаются лёгкостью, почти невесомостью, но они уязвимы, и их легко поцарапать.
Есть также более дорогие и прочные линзы, например, из нейлона, обеспечивающего лучшую гибкость, или из поликарбоната, который не бьётся и не крошится – такие линзы часто используются при изготовлении спортивных очков.
Очень удобны фотохромные линзы, которые ещё называют «хамелеонами». Принцип их действия известен всем: на солнце они темнеют, а в помещении становятся прозрачными. Есть даже фотохромные линзы, разработанные специально для водителей – DriveWear.
Очки для близи из оптического полимера CR-39 офтальмологи считают самыми лучшими на сегодняшний день, однако они стоят дороже, чем другие. Такие линзы не подвержены дефектам, они прочные, лёгкие, исключают травматизм и развитие солнцезависимых заболеваний, благодаря содержанию в них специальных UV-абсорберов.
Косметические очки не обеспечивают глазам защиту от солнца, и могут считаться всего лишь красивым аксессуаром
ochkipochtoy.com.
Выбирая солнцезащитные очки, следует определиться: стекло или пластик? Понятно, что стеклянные очки тяжелее, а ещё могут разбиться, а это приводит к травмам, и возможно, с необратимыми последствиями. Поэтому стеклянные линзы нельзя выбирать, если очки будет носить ребёнок, мотоциклист, водитель, или просто для активного отдыха.
Специалисты считают, что стеклянные линзы лучше защищают глаза от ультрафиолета, но сегодня вполне можно подобрать пластиковые очки с достаточно надёжной защитой.
В состав пластиковых линз должны входить особые добавки, обеспечивающие защиту от самых негативных излучений типа В - (UVB). Именно такие буквы должны быть на очках или этикетке. Маркировка UV95% обозначает, что именно столько ультрафиолетовых лучей поглощается очками, а маркировка UV400 говорит о том, что поглощаются все виды УФ-излучения.
В заключение хочется ещё раз напомнить, что хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешёвыми, но это не означает, что качество зависит от цены. В частности, на фирменных очках маркировка производителя будет не только на этикетке, но и на самих очках: на линзах или внутренней стороне дужки. Самоклейки на очках чаще всего означают подделку.
