Нападающий "Тампы" Никита Кучеров рассказал, как поддерживает и совершенствует свою форму летом.

"Летом есть время на то, чтобы отрабатывать бросок. Отношусь к занятиям серьезно. Тренируюсь как можно больше. Стараюсь улучшить технику. Скорость, обводка, как уходить из углов от защитников и держать дистанцию. Мне нужно добавить всего по чуть-чуть.

Уже два-три сезона пытаюсь очень следить за своим рационом. Летом вообще сильно соблюдаю режим. Пью много воды, ем овощи и протеин - должны быть яйца, салаты с курицей, стейки, спаржа. Пытаюсь войти в хорошую форму к началу сезона.

По ходу чемпионата тяжело придерживаться диеты. Пару матчей плохо сыграешь - и возникает желание тортик съесть. Пытаюсь закончить сезон в той же форме, в какой его начал. Правильное питание - залог здоровья и успеха", - сказал Кучеров.