Минеральная вода – объект внимания людей, следящих за своим здоровьем. Сегодня её продают и рекламируют повсеместно.
Мнение о полезности минералки считается истиной ещё с тех времён, когда люди высокого ранга ездили на отдых «на воды», в места, где можно было встретить минеральные источники. Что конкретно минеральная вода даёт, кроме поступающей в организм жидкости, знают сегодня не все, а это было бы полезно.
Безусловно, польза минеральной воды велика. Она снабжает человека необходимыми минералами и микроэлементами. Также она улучшает и структурирует клеточную жидкость организма. Профилактический эффект этого действия заключается в том, что здоровые клетки, жидкость в которых структурирована, противостоят любой внешней опасности гораздо лучше. В человеческом организме много жидкостей, и их необходимо обновлять.
Нужно помнить, что людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы не стоит употреблять любую минеральную воду, а следует проконсультироваться с врачом. Гидрокарбонатную минеральную воду, например, не рекомендуют при гастрите, а магниевая полезна при стрессе, но вряд ли Вы узнаете об этом, прочтя состав минеральной воды на этикетке. Аналогичные противопоказания существуют и у минеральных вод других групп славяновская минеральная вода купить.
Вообще, минеральная вода лучше всего поддерживает иммунитет здорового человека, особенно в периоды межсезоний – весной и осенью, когда ухудшается общее самочувствие.
Конечно же, если есть польза, то можно найти в некоторых моментах и вред минеральной воды. Например, не стоит пить минералку постоянно. Излишек минералов также вреден для человека, как и отсутствие необходимых солей. Стоит обратить внимание и на то, есть ли в воде углекислый газ, радон и сероводород – это вещества, неполезные для человека, особенно радиоактивный радон. Только врач может определить необходимость и дозировку такой минералки при лечении каких-либо заболеваний напиток энергетик купить.
Если у человека есть цель помочь пищеварению, употребляя минеральную воду, то пить её стоит за четверть часа до еды, причём лучше охлаждённую. Можно, конечно, пить и кипячёную воду, но пользы будет меньше. Так же, как и от воды тёплой, которая в меньшей степени стимулирует работу желудка. Не много пользы будет и в том случае, если минералку пить после еды – некоторые думают, что это вредно, это не так – просто на пищеварении никак не скажется http://goodmarket24.ru/.